6 เหตุผลที่ไม่ควรใส่ชุดนอนซํ้า

ไม่ควรใส่ชุดนอนซํ้า

การใส่ชุดนอนเป็นเรื่องปกติแล้วในยุคปัจจุบัน ยิ่งมีแฟชั่นชุดนอนใหม่ๆมาเรื่อย ลายชุดนอนน่ารักจากร้านชุดนอน Duckyloves มาให้เพื่อนๆเลือกอยู่เสมอ จนทำให้สาวๆชื่นชอบการใส่ชุดนอนกันไปแล้ว เพิ่มความสดใส ใส่ถ่ายรูปก็น่ารัก ทำให้ไม่อยากถอดกันเลยทีเดียว

รวมถึงถ้าใครมีชุดนอนตัวโปรดที่ใส่เป็นประจำ จะใส่ซ้ำกันหลายวันเลยเชียว บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ผิดอย่างร้ายแรง แต่ก็มีเพื่อนๆหลายคนท้วงว่าแค่เอามาใส่นอน ทำไมจะใส่ซ้ำไม่ได้ ไม่ได้สกปรกสักหน่อย แต่ผลการวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกาออกมาแล้วว่า คนที่ใส่ชุดนอนซ้ำตัวเดิมกันสองคืน สุขภาพย่ำแย่กว่าคนที่เปลี่ยนชุดนอนตัวใหม่ๆอยู่ทุกวัน เพราะอะไรเราไปดูเป็นข้อๆกัน

แบคทีเรียในชุดนอน

1.เชื้อโรคเจริญเติบโตได้อย่างดี และรวดเร็วเมื่อคุณใส่ชุดนอนตัวเดิมซ้ำ

ถึงจะใส่ชุดนอน นอนในห้องนอนที่ไม่ได้สกปรก หรือจะเปิดแอร์นอนก็ตาม เนื่องจากการที่คุณหลับอยู่แบคทีเรียที่อยู่ตามร่างกายผิวหนัง จมูก และโพลงต่างๆ จะไปเกาะตามชุดนอนเวลาที่คุณหลับ ถ้าเกิดคุณนอนไม่เปิดแอร์ด้วยละก็ จะยิ่งมีแบคทีเรียมากเลยเพราะว่าคุณมีเหงื่อออก คืนแรกผ่านไปคุณเอาชุดนอนไปผึ่งไว้ ในระหว่างวันแบคที่มีลักษณะคล้ายพวงองุ่นมันจะขยายจำนวนมากขึ้น ชุดนอนคุณจะเต็มไปด้วยเชื้อแบคทีเรียแล้วคุณนำไปสวมใส่ต่อ บันเทิงค่ะแบคทีเรียที่มีจำนวนมากจะสามารถเข้าไปในร่างกายเราได้ผ่านปาก และปาดแผล จะทำให้เกิดโรคติดต่อ หรือป่วยตามมาด้วย

2.ทำให้ป่วย ร่างกายอ่อนแอ โรคติดต่อทางเดินหายใจ

จากข้อที่แล้ว เมื่อคุณใส่ชุดนอน ตัวเดิมซ้ำหลายๆวัน แบคทีเรียก็มีโอกาสเข้าสู่ร่างกายได้จำนวนมาก ทำให้ภูมิคุ้มกันเราต่ำลง ทำให้ป่วย ร่างกายอ่อนแอได้ ถ้าหนักๆก็เป็นภูมิแพ้ระยะยาวได้เลย รักษาหายยากนะคะ กันไว้ดีกว่าแก้ดีกว่าค่ะ

3.สิว โดยเฉพาะที่แผ่นหลัง

แบคทีเรียเป็นต้นเหตุของหลายๆโรค การเกิดสิวด้วยเช่นกัน แบคทีเรียจะพยายามเข้าไปสู่รูขุมขนของสาวๆทั้งคืน ทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ง่าย

4.มีกลิ่นตัวเหม็น

ใส่ชุดนอนซ้ำๆ ทำให้มีแบคทีเรียจำนวนมากเกิดขึ้น ส่งผลชุดนอนดูดซึมเหงื่อระหว่างที่เราหลับ แบคทีเรียจะเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณทำให้เกิดกลิ่นเหม็นตามมา และถ้าสาวๆคนไหนใส่ชุดนอนซ้ำๆทุกคืน แล้วไม่ชอบอาบน้ำตอนเช้าด้วย บอกเลยว่าอย่าเข้าใกล้เชียว

 

ป่วยจากการใส่ชุดนอนซํ้า

5.ร่วงกายโทรมไม่กระปรี้กระเปร่า

เป็นเรื่องปกติเมื่อใส่เสื้อผ้าที่สกปรกร่างกายเราจะสกปรกตาม ทำให้คันเนื้อคันตัว ตื่นขึ้นมาแล้วไม่สดชื่น ไม่อยากจะตื่น ทำให้ร่างกายทรุดโทรมตามๆกันไป

6.นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก

ใส่ชุดนอนซ้ำๆ นอกจากแบคทีเรียแล้ว ยังเป็นที่อยู่ของพวกเห็บหมัดอีกด้วยจะส่งผลต่อการหายใจในขณะนอน ทำให้นอนไม่หลับ อาจมีอาการกรนเกิดขึ้นด้วย